In Ruhe gehen

Achtsamkeitswandern in der Hohen Mark bei Lembeck

In der Metropole Ruhr, aber auf dem Weg zu uns selbst, wandern wir in entspanntem Tempo. Wir geben Impulse und zeigen Dir mit einfachen Übungen, wie Du trotz aller Alltagshektik und Lautstärke wieder etwas Ruhe finden kannst. Draußen klappt das ganz wunderbar, wir erleben das Hier und Jetzt mit Hilfe der Natur und ihrer Elemente. Neben Achtsamkeitsübungen bieten wir Raum zum Austausch mit Gleichgesinnten, die dem täglichen Stress entfliehen möchten.

Zusammen einfach mal leise werden: Das geht. Gehst Du mit uns und probierst es? 

Termin: Samstag, 22. Juni 2024, 10:00 Uhr

Dauer: ca. 2½ Stunden

Streckenlänge: ca. 6 km

Schwierigkeitsgrad: leicht

Kosten: 15 EUR  pro Person

Maximale Teilnehmerzahl: 10

Unbedingt erforderlich sind Wanderschuhe und Trittsicherheit, wir erleben die Natur auch auf naturnahen, kleinen Wegen. Den genauen Startpunkt und viele weitere Infos zur Veranstaltung erhaltet Ihr nach der Anmeldung von uns per Mail. Mit der Mail erhaltet Ihr auch eine Rechnung, zu zahlen spätestens 7 Tage nach Teilnahme an der Veranstaltung.

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