Achtsamkeitswanderungen

In Ruhe Gehen

In kleiner Gruppe wandern wir in langsamen Tempo mit zahlreichen Pausen, auf dem Weg bieten wir Euch Impulse und angeleitete Übungen aus der Natur-Achtsamkeitspraxis sowie Elemente aus dem Waldbaden (Shinrin Yoku) in Verbindung mit naturkundlichen Inhalten an. Wir erläutern und führen in das Thema ein, und bieten Austausch und Raum, um neue Erfahrungen zu sammeln. Bitte beachtet immer die Hinweise in den jeweiligen Ausschreibungen, insbesondere auch welche Streckenlänge eine solche Wanderung hat. 

Die aktuellen Termine findest Du hier