Starke Wurzeln trotzen jedem Sturm

Natur-Resilienztraining bei Lütgendortmund

Von der Kraft der Natur können wir lernen, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. In der Natur arbeiten wir an der Stärkung unseres "seelischen Immunsystems". Wie ein Baum, dessen Wurzeln im Laufe der Zeit kräftiger werden, können auch wir unsere stärkenden Anteile trainieren. Wir betrachten ausgewählte "Resilienzwurzeln" und stärken mit verschiedenen Techniken die jeweiligen Kompetenzen. Mal in sanfter Bewegung, mal in Ruhe, mal spielerisch - immer aber individuell wertschätzend begleitet. Entspannungseinheiten und Raum für Austausch über das Erlebte runden die Einheiten ab.

Termin: Sonntag, 18. Mai 2025, 10:00 Uhr

Dauer: ca. 3 Stunden

Streckenlänge: ca. 4 km

Schwierigkeitsgrad: leicht

Kosten: 30 EUR  pro Person

Maximale Teilnehmerzahl: 10

Unbedingt erforderlich sind Wanderschuhe und Trittsicherheit, wir erleben die Natur auch auf naturnahen, kleinen Wegen. Den genauen Startpunkt und viele weitere Infos zur Veranstaltung erhaltet Ihr nach der Anmeldung von uns per Mail. Mit der Mail erhaltet Ihr auch eine Rechnung, zu zahlen spätestens 7 Tage nach Teilnahme an der Veranstaltung.

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